Muitas vezes banalizada e cercada de estigmas, a depressão é um mal silencioso que costuma ser tratada com menos seriedade do que merece. Toda essa falta de compreensão dificulta o diagnóstico e o tratamento da doença que, segundo a OMS, atinge mais de 300 milhões de pessoas no mundo e pode levar ao suicídio.
Inspirada no convívio com pessoas que sofrem da doença, a atriz e diretora polonesa Katarzyna Napiórkowska produziu um vídeo simples e impactante para conscientizar sobre os principais efeitos da depressão e mostrar que ela pode ser muito mais do que uma “tristeza passageira” ou “mais um dia ruim”.
Intitulado “Living with depression” (vivendo com depressão, em português), o filme mostra a luta diária de quem sofre com a doença para mostrar que elas não estão sozinhas e que existe uma cura caso seja tratada. Em três minutos são retratadas situações como a dificuldade para levantar da cama, a falta de energia e alegria e o isolamento da vida social. Todas encenadas pela própria diretora, que alerta: existem dois caminhos. Pedir ajuda ou cometer suicídio.
“Eu fiz isso porque muitas pessoas pensam que estar deprimido é algo que você escolhe e que, no final, tudo se resume a olhar pela janela e ouvir música triste”, escreveu a atriz no texto de apresentação do filme. Ela grante também que nunca sofreu de depressão, mas que ainda assim sua experiência com pessoas que já sofreram lhe ensinou como a doença funciona. “Eu não estou em posição de lhe dar algum conselho para lidar com a depressão. Se você acha que está sofrendo dessa doença, por favor visite um especialista. Você precisa confiar em mim – é a única forma de descobrir. Compartilhem, outras pessoas podem estar precisando”, conclui Katarzyna.
O vídeo se tornou um verdadeiro sucesso nas redes sociais, atingindo mais de 1.6 milhões de visualizações no Youtube em um mês. Isso fez com que Katarzyna produzisse logo em seguida uma sequência da sua campanha, dessa vez chamada Living with a depressed person (vivendo com uma pessoas depressiva, em português). Nesse novo filme, ela enumera quatro passos fundamentais para detectar quando alguém está enfrentando a doença e dá algumas dicas do que fazer e não fazer diante dessa situação: não fazer com que a pessoa se sinta evergonhada ou culpada; não se tornar superprotetor; encorajar a busca por um especialista e ter paciência e força.
Veja o vídeo Living with a depressed person abaixo.
